2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
1254 kcal
|
脂質: 47.10g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 127.59g.
朝食: Bob Snail Яблочно-Черничные Конфеты, Чай, Местное Известное Творог 1%, Грецкие Орехи, Банан. 昼食: Globus Кукуруза, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Банан, Грецкие Орехи, Местное Известное Творог 1%. 軽食/その他: Киви, Ол'Лайт Батончик Инжир , Чай, Green Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Чиа и Киноа, Сыр. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|