2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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813 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 97.60g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Творожная Запеканка, Овсяноблин. 昼食: Куриные Котлеты. 夕食: Салат из Свеклы с Чесноком, Картошка Вареная. 軽食/その他: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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