2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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2196 kcal
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脂質: 114.99g | たんぱく質: 86.32g | 炭水化物: 203.67g.
朝食: Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Чизбургер. 昼食: Ростик'c - KFC Острые Крылышки. 夕食: Snickers Батончик. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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