2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
1152 kcal
|
脂質: 61.27g | たんぱく質: 93.42g | 炭水化物: 53.01g.
朝食: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Sladial Крекер Классический, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|