2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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2252 kcal
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脂質: 111.83g | たんぱく質: 164.91g | 炭水化物: 144.85g.
朝食: Orange, Cowbelle Cheese Slices, Masterfoods Barbecue Sauce, Woolworths Select Australian Butter - Unsalted, Woolworths Select Australian Butter - Unsalted, Musashi Shred & Burn, Farmdale Full Cream Milk, Egg (Whole), Coles White Sandwich Bread, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Orange, Farmdale Full Cream Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Beef Steak. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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