2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
2263 kcal
|
脂質: 98.03g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 265.37g.
朝食: Слодыч Печенье Классическое, Кофе с Молоком. 昼食: Green Торт Графские Развалины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). 夕食: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Mamba Фрумеладки с Фруктовым Соком, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|