2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
2068 kcal
|
脂質: 56.67g | たんぱく質: 160.82g | 炭水化物: 224.17g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Слобода Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Реми Помидоры Красные, Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мандарины, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Artfruit Авокадо ХАСС, Кабачок, Лента Апельсин, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 夕食: Zero Протеиновый Батончик, Криспи Латте с Шалфеем, Мариньер Де Жиробас Паста с Морепродуктами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|