2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1445 kcal
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脂質: 97.76g | たんぱく質: 110.51g | 炭水化物: 30.01g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. 昼食: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный), Капустный Салат, Шашлык Куриный. 夕食: Помидор Тушеный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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