2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
1445 kcal
|
脂質: 97.76g | たんぱく質: 110.51g | 炭水化物: 30.01g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. 昼食: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный), Капустный Салат, Шашлык Куриный. 夕食: Помидор Тушеный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|