2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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1714 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 263.56g.
朝食: Great Value Frozen Fruit, MRM Veggie Protein, Bananas. 昼食: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. 夕食: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza. 軽食/その他: Great Value Yellow Popping Corn, 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Sun-Maid Natural California Raisins, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に6.2 kg減量中
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