2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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759 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Bakwan, Sunpride Banana. 昼食: Cumi-cumi, Kubis Hijau Dimasak, Telur Bebek, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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