2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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949 kcal
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脂質: 44.03g | たんぱく質: 101.22g | 炭水化物: 35.67g.
昼食: Broccoli , Salmon, Beef Steak, The Alternative Soy Milk, Strawberries . 夕食: Egg (Whole) , Strawberries , Broccoli , Salmon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Stephanieweightlostの体重の記録
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