2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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768 kcal
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脂質: 21.03g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 59.32g.
朝食: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, SPAR Банан, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Бухта Изобилия Креветки Вареные . 夕食: Billa Уха из Горбуши, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. 軽食/その他: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Салат с Тунцом и Овощами, Ростик'c - KFC Капучино . もっと...
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体重に変化ありません
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