2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1729 kcal
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脂質: 71.50g | たんぱく質: 131.14g | 炭水化物: 143.74g.
朝食: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Яблоко, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Цветная Капуста, Брокколи, Перекресток Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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