2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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2250 kcal
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脂質: 95.63g | たんぱく質: 156.23g | 炭水化物: 188.09g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Папа Может Сосиски Сочные, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 昼食: Рот Фронт Коровка Любимая, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Тушенкой. 夕食: Сахар. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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