2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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2093 kcal
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脂質: 117.40g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 187.55g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Muffinka. 昼食: Biedronka Bułka Kajzerka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 夕食: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Rosół z Makaronem. 軽食/その他: Jutrzenka Wafle Familijne Śmietankowe, Tort Czekoladowy, Milka Pieguski. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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