2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
1292 kcal
|
脂質: 55.67g | たんぱく質: 100.41g | 炭水化物: 99.97g.
朝食: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Яйцо, Своя Линия Стручковая Фасоль , Красный Лук. 昼食: Грона Печенье Мария, Лимонный Сок, Norven Горбуша Холодного Копчения, Лук, Agrola Хліб Пшеничний Бездріжджовий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Куриное Филе Вареное. 夕食: Огурец (с Кожурой), Norven Горбуша Холодного Копчения, Dijo Тортилья Гриль, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Помело, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. 軽食/その他: Мёд, Лимон, Чай, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Лимон, Чай с Лимоном, Помело, Грецкие Орехи, Агуша Перша Ложка. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|