2021年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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1110 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 98.87g | 炭水化物: 101.49g.
朝食: Bolillo Mexican Roll, Coffee. 昼食: Corn Tortillas , Goat Meat (Cooked, Roasted) . 軽食/その他: Karate Cacahuates Japoneses, Hershey's Classic Chocolate con Leche. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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