2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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2251 kcal
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脂質: 66.72g | たんぱく質: 146.81g | 炭水化物: 237.64g.
朝食: Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla, Conad Muesli Croccante all'avena. 昼食: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Whisky, Carne di Cavallo, Lupini, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Fusilli. 夕食: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Salsiccia di Vitello. 軽食/その他: Cameo Ciobar Gusto Classico, Yamamoto Ultra Whey Complex. もっと...
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体重に変化ありません
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