2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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2102 kcal
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脂質: 165.09g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: Jumbo Serrano Ham, Ei, Jumbo Roomboter. 昼食: Jumbo Gerookte Kipfilet Reepjes, Dijon Mosterd, Calvé Mayonaise Original, Jumbo Rucola, AH Avocado Eetrijp. 夕食: AH Verse Slagroom. 軽食/その他: Groene Olijven, Jumbo Cheese Pop, Gin. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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