2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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1900 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 34.92g | 炭水化物: 265.32g.
朝食: Lidl Conchiglia alla Mela. 昼食: Focaccia Genovese, Pesto, Riso. 夕食: Beck's Birra. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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