2021年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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2536 kcal
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脂質: 126.40g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 260.14g.
朝食: La Serenísima Queso Untable , Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Mate. 昼食: Milanesa de Carne Frita, Bollo. 夕食: Tiramisu, Empanada de Carne. 軽食/その他: Mate, Grido Helado de Dulce de Leche, Sandwich Mixto. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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