2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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751 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 80.07g.
朝食: У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. 昼食: Курага, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 軽食/その他: President Творожная Запеканка с Курагой. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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