Lamia Randa 24の日記, 2021年 02月 13日

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2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74.1 kg これまでの減量分: 16.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.3 kg減量中

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ممكن توريلي كيفاه تحسبي الكالوري

2021年 02月 13日投稿者: الرشاق

حساب الكالوري يكون عبر مرحلتين الاولى وجب تواجد ميزان للاكل المرحلة الثانية عند وزن الاكل بالغرام يتم ادخال الوزن في لائحة الاطعمة التي اخترتها في هذا التطبيق فتجد الكالوري تلقائيا وللشرح اكثر هناك فيديوهات على اليوتيوب شادها او شاهديها وبالتوفيق

2021年 02月 22日投稿者: Lamia Randa 24


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