2021年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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1020 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. 昼食: Wawa Turkey & Bacon Wrap. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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