2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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969 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 103.48g.
昼食: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. 夕食: Frieten, AH Runder Zuurvlees, Remia Mayonaise Extra Romig. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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