2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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1654 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 260.57g.
朝食: La Especial Mani con Pasas. 昼食: Yogur, Papa Cocida, Pata de Res, Carulla Pan Integral , Diana Arroz. 夕食: Carulla Pan Integral , Kellogg's Choco Krispis, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , JGB Tarrito Rojo, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Milo Sandwich, Natuchips Plátano Maduro (28g). 軽食/その他: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Carulla Pan Integral , Ramo Gala Miti. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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