2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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571 kcal
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脂質: 10.80g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 75.13g.
朝食: Kaufland Granatapfelkerne, Espresso, Alpro Barista Hafer, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Kiwi, Äpfel, Ei, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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