2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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327 kcal
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脂質: 3.77g | たんぱく質: 47.05g | 炭水化物: 26.51g.
朝食: Alnatura Weizenkleie, Linessa Erdbeere Marmelade, Magerquark. 昼食: Magerquark, Real Quality Louisiana Flusskrebsfleisch, Aldi Paprika, Eisbergsalat. 夕食: Zwiebeln, Aubergine, Edeka Tatar. 軽食/その他: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. もっと...
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体重に変化ありません
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