2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
1203 kcal
|
脂質: 64.04g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 116.17g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Икра Баклажанная, Лаваш. 昼食: Гармония Сметана 20%, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Салат из Свеклы с Черносливом. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Семга Слабосоленая, Лаваш, Перловый Суп. 軽食/その他: Магнит Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 02月 13日 投稿者: persik7787
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|