2011年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 18日:
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2237 kcal
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脂質: 74.84g | たんぱく質: 108.11g | 炭水化物: 272.97g.
朝食: Chicken breast, Special K Red Berry. 昼食: Lean Cuisine Meat La, Weight Watchers Bread, Juicy Jumbo, Fibre Plus. 夕食: Panago Classic - Medium, Thin Crust, Hot Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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