2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
1516 kcal
|
脂質: 49.03g | たんぱく質: 117.45g | 炭水化物: 148.43g.
朝食: Магнит Банан, Boombar Топинг Клубничный, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. 夕食: Голден Яблоко, Магнит Апельсин, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 軽食/その他: Победа Горький Шоколад без Сахара. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|