2021年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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837 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 31.35g.
朝食: Buah Anggur, Cimory Greek Style Yoghurt. 昼食: Bakso Daging Sapi, Ceker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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