2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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744 kcal
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脂質: 29.73g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 71.20g.
朝食: Кофе, Сильпо Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Молокія Творог 5%, Эко Кокосовая Стружка . 昼食: Груши, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Брюссельская Капуста, Семга Запеченная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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