2021年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
1225 kcal
|
脂質: 73.25g | たんぱく質: 116.98g | 炭水化物: 19.37g.
朝食: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, SPAR Котлета Домашняя. 昼食: Кофе с Молоком, Лето Близко Творог 5%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|