Guten morgen meine lieben 🥰 ich verstehe die Welt nicht mehr 🤔 was is den da passiert ? Ich hatte gestern den ganzen Tag zu tun das heißt mit meiner Frau aufgestanden ihr Frühstück für die Arbeit gemacht einkaufen gefahren mal kurz was gefrühstückt und 300 Km mit dem Gespann gefahren Aufsatzbordwände abgeholt für unseren Anhänger 🤗 zuhause angekommen hat meine Frau geschlafen sie musste nur bis 13:00 Uhr Arbeiten da hab ich mir gedacht fängst schon mal an zu bauen 💪 und Zack war es 18:00 Uhr Ohje ich muss das Essen noch machen also aufgehört und essen fertig gemacht 😊 man sieht wenn man was zu tun hat kommt man nicht auf dumme Gedanken 😉 in diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀
102.8 kg これまでの減量分: 14.2 kg.    残り: 14.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1409 kcal 脂質: 58.17g | たんぱく質: 94.47g | 炭水化物: 126.15g.   朝食: Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hänchenbrust. 昼食: Apfelkrapfen. 夕食: Knoblauch, Champignons, Rote Paprika, Schinken (Extra mager), REWE Pizzakäse, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Mühlen Gold Weizenmehl Type 405. もっと...
3048 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に13.3 kg減量中

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コメント 
So kann der Tag doch starten! Tolle Motivation mit so einem Sprung 🍀🍀🍀👏👏 
2021年 02月 13日 投稿者: Lexi_32
Schöne Überraschung zum Wochenende 👍 
2021年 02月 13日 投稿者: Franzi 55
😃👍🏼 
2021年 02月 13日 投稿者: Ritamine__
Ja sowas, das ist doch super.👍👍. Dann hast heute aber Pause.🙋‍♀️☕☕ 
2021年 02月 13日 投稿者: schnorra
Prima, ich geh mir jetzt auch s einen Anhänger besorgen.....wo gibts die gleich? ;) 
2021年 02月 13日 投稿者: ElefinI
👍🙋‍♀️ 
2021年 02月 13日 投稿者: calpe2012
Super 👍🍀🎊😊.... 
2021年 02月 13日 投稿者: joa0707
Ich war jetzt eine Woche zuhause da kommt man schon auf dumme Gedanken was essen zwischendurch heißt 😤 ach da ein bisschen und da ein bisschen jetzt is Schluss es wird gearbeitet und heute mache ich meinen Anhänger weiter aber erst Frühstück 🍳  
2021年 02月 13日 投稿者: Ranger 1966
Fetter Erfolg! 😂😉💪 Bei mir tut sich immer noch nichts....jetzt 3 Wochen Stillstand. Vielleicht sollte ich mir einen Anhänger kaufen ? 🤔 😂😂😂😂 Schönes Wochenende und freue dich einfach! 🎊🎉 
2021年 02月 13日 投稿者: Abraxsa
Können wir zum helfen kommen? Teilen wir halt die Gewichtsabnahme.🌞😎🙋‍♀️☕😂 
2021年 02月 13日 投稿者: schnorra
Ahhhmmmmm Nö Nö Nö das mach ich ganz alleine 😂😂😂😂 
2021年 02月 13日 投稿者: Ranger 1966
Es geht ja nicht um den Anhänger 😬 es geht darum sich einfach mit was beschäftigen was einem Spaß macht bevor man durch alle Schubladen sich Kämpft und meint da könnte was schlecht werden ☺️ 
2021年 02月 13日 投稿者: Ranger 1966
👍🍀🤗 
2021年 02月 13日 投稿者: eulalia52

     
 

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