2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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1259 kcal
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脂質: 113.07g | たんぱく質: 48.62g | 炭水化物: 16.69g.
朝食: Семга Слабосоленая, Good Food Орех Макадамия, Велес Карбонад Боярский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 20%. 夕食: Good Food Орех Макадамия, Домик в деревне Сливки 20%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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