2013年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 9日:
|
988 kcal
|
脂質: 27.13g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 85.50g.
朝食: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Vin de Table Blanc. 夕食: Oeuf Dur, Vin de Table Blanc, Carrefour Pain Complet, Coeur de Lion Camembert Allégé, Délisse Fromage Blanc 0%, Laitue, Tomates. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|