|
Неделя апатии,депрессняков каких-то.Зажоры след-но. Ретроградный расписался. +800
|
61.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
759 kcal
|
脂質: 32.45g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 72.35g.
朝食: Окей Финики Сушеные с Косточкой. 昼食: Гречка с Мясом. 夕食: Coffee Like Капучино (300мл). 軽食/その他: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|