67,150
|
67.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
499 kcal
|
脂質: 18.86g | たんぱく質: 29.68g | 炭水化物: 25.14g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Curtis Чай Зеленый, Кофе. 昼食: Суп из Свинины. 夕食: Горбуша Соленая, Carlsberg Пиво. 軽食/その他: Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Огурцы Малосольные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|