|
ясно, понятно, ок...)
|
53 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
1312 kcal
|
脂質: 49.43g | たんぱく質: 103.62g | 炭水化物: 99.70g.
朝食: Мираторг Вишня, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пангасиус. 夕食: Приосколье Филе Куриное без Кожи. 軽食/その他: Националь Крупа Греча Ядрица, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Горбуша, Магнит Авокадо, Эко Хлеб Мультизлаковый. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|