2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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559 kcal
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脂質: 6.96g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 101.32g.
朝食: Tropicana Slim Madu, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Nasi Putih, Siomay. 夕食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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