2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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1210 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 164.02g.
朝食: Метро Сырники, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Бирское Молоко Молоко 3,2%. 昼食: Зеленый Чай, Вкусвилл Креветки с Рисом и Соусом Карри. 夕食: FITKIT Протеиновый Батончик Глазированный Кокосовое Суфле, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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