2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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644 kcal
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脂質: 24.79g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 69.99g.
朝食: Zott Десерт со Вкусом Ванили, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 軽食/その他: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Папа Может Ветчина с Индейкой. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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