2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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2332 kcal
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脂質: 106.59g | たんぱく質: 168.11g | 炭水化物: 171.77g.
朝食: Verónica Queso Gouda, Verónica Queso Tybo, Lario Jamon Cocido, Pan de Salvado. 昼食: Maggi Puré de Papas, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Patatas Fritas, Riñon, Vacío, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado, Chinchulin. 軽食/その他: Mantequilla de Maní. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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