2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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580 kcal
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脂質: 13.34g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 103.72g.
朝食: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir. 軽食/その他: Yağsız Patlamış Mısır, Sütlaç, Kuru İncir. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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