2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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1926 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 99.86g | 炭水化物: 257.72g.
朝食: Banane, Grillido Popeye (FRA), Qi2 Beef Sticks , Beste Ernte Party-Gurken, Kaffee mit Milch. 昼食: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Apfel, Little Lunch Käseschmankerl, Grillido Landjäger . 夕食: Banane, Erdbeeren, Kaufland Bio Obst+Gemüsesaft Rot . 軽食/その他: My Muesli Schoko Muesli , Aldi Krapfen , Joylent Joylent Vegan. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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