2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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572 kcal
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脂質: 10.85g | たんぱく質: 21.11g | 炭水化物: 100.97g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Brokoli, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Pepaya. 昼食: Yakult Yakult, Stroberi. 軽食/その他: Nasi Ketan (Ketan), Kue Bugis, Rengginang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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