2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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619 kcal
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脂質: 17.63g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 76.64g.
朝食: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng Tahu Boby, Sawi Hijau. 夕食: Sasa Tepung Pisang Goreng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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