d_intariの日記, 2021年 02月 13日

Setelah satu bulan break defkal

60.7 kg これまでの減量分: 5.8 kg. 残り: 5.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:

268 kcal

脂質: 21.31g | たんぱく質: 4.31g | 炭水化物: 16.23g. 朝食: Bakwan, Tora Bika Diety Instant Coffee. もっと...

週に0.7 kg増量中


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