2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1013 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 96.99g.
朝食: Café com Açúcar, Danubio Creme de Ricota , Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Crepioca, Suco de Couve com Limão. 昼食: Salada Verde Mista, Beterrabas, Ovo Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina. 軽食/その他: Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Nanica, Iogurte Natural (Leite Integral). もっと...
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体重に変化ありません
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